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√完了しました! いか わ��� 977529-いか わた 煮物

 大庭 英子さんのするめいかを使った「いかのワタ炒め」のレシピページです。新鮮ないかはワタ(肝臓)も利用。茶色いワタをからめて味わい深い炒め物に変身します。 材料 するめいか、するめいかのワタ、たまねぎ、しめじ、赤とうがらし、オリーブ油、にんにく、A、パセリ 男のアテ料理「イカの...
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